Главная / Новости / Медики предупреждают: трудоголикам следует быть внимательными к своему здоровью

Медики предупреждают: трудоголикам следует быть внимательными к своему здоровью

2019-07-05

Специалисты Ямальского центра медицинской профилактики провели публичный опрос, выяснив, сколько часов в день работают северяне

Своё мнение о продолжительности рабочего дня высказали почти 200 человек. Мнения разделились практически поровну: число респондентов, работающих в день более десяти часов, а также менее этого времени, оказалось практически одинаковым.

Немногим более 3% участников опроса заявили, что имеют гибкий график работы. Примерно столько же в данный момент не работают вообще. Примечательно то, что несколько опрошенных ответили, что в среднем трудятся по двенадцать часов в сутки, однако такой график обычно устанавливается в период отпусков, когда возникает кадровый дефицит.

Доктора напоминают, что для профилактики психологического и физического истощения нужны: отдых, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, физическая активность и доброжелательное отношение к окружающим. Трудоголикам нужно быть очень внимательным к своему здоровью. Доказано что, сотрудники, чей рабочий день превышает десять часов, рискуют заработать инсульт. 

Источник: https://www.yanao.ru

 
 


 

 

 

 

Авторизация

Регистрация

*
*
*
*
согласен с пользовательским соглашением
* Обязательные поля для заполнения